Мама, я хочу плавать!

Занятие плаванием с грудными детьми — одно из самых приятных мгновений в воспитании ребенка. Нет ничего приятнее для вашего малыша, чем оказаться в теплой водичке и вдоволь пошалить своими ручками и ножками. Радостная улыбка на лице, любящий взгляд, смотрящий в ваше лицо, в котором столько тепла и нежности, сколько, кажется, больше не найти во всем земном шаре. Уже с первых уроков плавания вы почувствуете себя в полной гармонии со своим ребенком, забудутся все проблемы, бессонные ночи. Вы почувствуете, что пошатнувшиеся в последнее время нервы восстанавливаются с невероятной силой. Когда вы плаваете с малышом, вы начинаете более понимать друг друга.

Многие родители задаются вопросом: а нужно ли это самое плавание и зачем? Ответ очень прост: конечно нужно. Плавание с грудничками имеет очень важный не только в психологическом, но и в физиологическом плане аспект. Многие утверждают, что это всего лишь мода, она нам ни к чему, нас воспитали без всякого плавания — и мы так же воспитаем. Но зачем повторять то, что было раньше, если можно сделать выводы, убрать все то, что плохое, и принести что-то новое — хорошее?

На самом деле нет ничего лучше для здоровья ребенка, чем плавание, оно не имеет абсолютно никаких противопоказаний, доступно буквально с первых дней жизни и служит прекрасным средством профилактики заболеваний. В то время как массаж и гимнастика еще недоступны, это единственное средство укрепления здоровья малыша. Чем раньше вы начнете с ним плавать, тем гармоничнее будет развиваться ваш малыш. Плавание влияет положительно на все органы грудничка, а главное в том, что сам процесс плавания малышу очень нравится, и это просто великолепно, когда можно совмещать прекрасное с полезным.

Начинать плавать можно уже на 10-й день после рождения вашего малыша, но прежде все-таки следует проконсультироваться с врачом. Главным противопоказанием может быть еще не совсем зажившая пупочная ранка, а также различные инфекционные поражения кожи.

Как же проводить плавание в домашних условиях? Оказывается, для уроков плавания какого-то особого бассейна не нужно, вполне подойдет и обычная ванна. Обязательно перед наполнением надо хорошенечко отчистить ванну каким-либо моющим средством и тщательно сполоснуть горячей водой. Сначала температура должна быть на уровне 38 градусов и постепенно с каждым разом снижаться до 36. Время пребывания в воде начинаем с 5-7 минут и увеличиваем до 15. Обучение плаванию малышей можно проводить каждый день.

Поскольку самое тяжелое у младенца — голова, то внимание следует сосредоточить на правильном держании головы. Сначала медленно погружаем ребенка в воду в положение на спине, начиная с ног. Вода должна полностью покрывать тело ребенка, голова погружается наполовину, но главное, чтобы уши находились в воде. Первым делом ребенка надо подвезти к краю ванной, чтобы ноги касались ее. Ребенок начнет отталкиваться, руками мы способствуем его движению и помогаем проплыть 2/3 ванной, а потом снова подтаскиваем к краю ванны. И так делаем, пока малыш не начнет сам делать постоянные плавательные движения.

После того как малыш немножко освоится в плавании на спине, переворачиваем его на животик. Здесь важно поддерживать подбородок малыша, чтобы он не наглотался воды. Можно засунуть ему большой палец в ротик. Постепенно малыш начнет плавать сам.

Уже через неделю занятия плаванием вы заметите то, что ребенок стал меньше капризничать и лучше спать по ночам. Плавание также очень хорошо облегчает страдания малыша во время колик, а также способствует развитию мышечной массы.

Плавайте с детьми на здоровье и помните, что плавание — это не мода, это залог здоровья вашего малыша.

-