Укладываем спать младенца

У вас прибавление в семействе. И вот на начальном этапе нарушен сон всего семейства. Ваш младенец спит днем крепко, а ночью постоянно просыпается. Такое часто происходит с детьми, они путают день с ночью. Не волнуйтесь, постепенно вы сможете настроить малыша на верный режим. Изо дня в день, соблюдая последовательные действия, вы создадите определенный распорядок дня.

Поначалу новорожденный часто просыпается — или из-за голода, или его беспокоят режущиеся зубки, или колики в животе. Не расстраивайтесь, все это временно. Но именно в такой период создавайте определенный распорядок для ребенка, через некоторое время вы почувствуете результат ваших усилий. Чтобы ребенок начал различать дневной и ночной сон, создайте необходимую атмосферу. Днем пусть легкий шум сопровождает сон вашего малыша (тихий разговор взрослых, нежная мелодия), а ночью в комнате пусть будет темно и никакие внешние раздражители ребенка не беспокоят.

Перед сном соблюдайте определенный ритуал, покупайте малыша в теплой воде, потом покормите и покачайте на руках или в коляске. Если вы будете все это повторять изо дня в день, то после совершения всех этих действий ребенок сразу будет засыпать. Ваш малыш просыпается ночью, покормите его. Будет лучше, если его кроватка будет стоять рядом с вашей или малыш будет спать вместе с вами, тогда, если ребенок проснется, вы сможете его сразу покормить или напеть спокойную песенку, чтоб ребенок, слушая ваш родной голос, успокоился и быстро заснул. Как лучше укладывать спать младенца? Лучше, если ребенок будет поочередно спать то на одном, то на другом бочке. На живот младенца лучше класть днем на несколько минут, и при этом вы должны быть рядом, в таком положении у младенца легче отходят газы.

И вот вам еще совет. Когда укладываете спать младенца и при этом куда-то торопитесь, нервничаете, то новорожденный это чувствует, тогда становится труднее его укачать. В это время забудьте на несколько минут обо всех своих делах и заботах, расслабьтесь, пусть ребенок почувствует ваше спокойствие и теплоту, тогда он быстрее заснет и ему будут сниться хорошие и сладкие сны.

-