Планируем беременность

Рано или поздно в каждой семье встает вопрос о рождении ребенка. Каждая мама хочет, чтобы беременность протекала без осложнений и ребенок родился здоровым. Поэтому к зачатию ребенка нужно подготовиться заранее. Планирование беременности - шаг к зачатию и рождению здоровых и красивых детей.

Для начала идем к гинекологу, проходим обследование, делаем УЗИ, сдаем анализы на инфекции и, если нужно, проходим курс лечения. Своего мужчину в это время отправляем к урологу. Дальше посещаем стоматолога, лечим зубы, во время беременности делать это нежелательно: во-первых, поход к зубному врачу — это стресс, во-вторых, вы вряд ли согласитесь лечить зубы без анестезии, а для малыша прием каких-либо препаратов вреден. Планирование беременности и зачатие - важный шаг в жизни семьи, требующий серьезного отношения и работы над собой.

Если у вас есть какие-то хронические заболевания, пройдите курс лечения до наступления зачатия, так как во время беременности организм испытывает большие нагрузки, а это может привести к обострениям. Желательно сдать анализы крови: общий, на биохимию и резус-фактор. Последний нужно сдать и вам, и вашему мужу, во избежание риска несовместимости.

Далее сбрасываем лишние килограммы, занимаемся спортом. Занятие спортом облегчает роды. Минимум за три месяца до предполагаемого зачатия бросаем курить и употреблять алкоголь. Алкоголь негативно влияет на половые клетки и мешает нормальному развитию плода. У курящих женщин чаще случаются выкидыши и рождаются недоношенные дети. Не принимайте никаких лекарственных препаратов, это можно делать, только проконсультировавшись с врачом. Существует много лекарств, которые приводят к тяжелым порокам развития ребенка. При правильном планировании беременности шанс зачатия и рождения здоровых малышей увеличивается.

Кроме этого, за три месяца до зачатия нужно начать пить витамины с фолиевой кислотой, это прекрасный способ снизить риск врожденных заболеваний у малыша. Помимо аптечного варианта, она содержится в картофеле, бобовых, зелени, орехах, капусте.

Вам и вашему партнеру лучше забыть о банях и саунах на период планирования ребенка, мужчинам также не стоит носить тесное белье из синтетических тканей. Поменьше сидим за компьютером, побольше гуляем, стараемся получать только положительные эмоции. Тогда ваша беременность пройдет легко, а ребенок родится здоровым. Теперь Вы знаете, насколько важно планирование беременности, зачатие и рождение здоровых малышей

-